Bonolo le katleho hangata e tsamaisana le maemong a letsoalo. Ha nako e telele ea lipalesa tsa metsi a mangata, ho boloka bohloeki ka molomo ho se ho le bonolo ebile ha se na bonolo ho feta leha e le neng pele. Tataneng ena e felletseng, re tla ithuela ka melemo, e sebetsang, le mekhoa e metle ea ho sebelisa mekhoa ea molomo, re netefatsa hore ka mokhoa oa tlhokomelo ea molomo ke ntho e se nang letho ebile e sebetsa.

Ho utloisisa lerole le se nang metsi

Ho senoloa mechini

Ka mantlha a eona, foresser ea metsi a se nang mohala e sebetsa ka molao-motheo ea melapo ea metsi ho tlosa lela le litšila. Ho fapana le mekhoa ea meralo ea methapo ea kutlo, sesebelisoa sena se fana ka semelo se seng se sebetsang, se etsa hore se lokele batho ba nang le matloana a meno kapa mosebetsi oa meno.

Melemo ea gad

1. Ho shebella:Ho ba sieo ha lithapo ho etsa hore lipalesa tsena li nke haholo, li lumella tšebeliso e se nang mathata hore na o teng lapeng kapa tseleng.

2. Enthance e ntlafatsoang:Moralo o seng bohlale o etsa hore ho be bonolo ho boloka habonolo, ho bontša ho hloekisoa ka botlalo esita le libakeng tse fihlang.

3. Ts'ebetso ea Metsi:Ka li-setting tsa khatello tse feto-fetohang, tšebeliso ea metsi e ntlafalitsoe, e e etsa tlhahlobo e le nang le tikoloho.

4. Ho sitima:Mefuta e mengata e tla le li-nozzles tse fetoletsoeng ka molomo, ho tsoa ho ho hloekisa ka bonolo ho tlosoa ho tlosoa ha metsi.

Saense kamora ho nosetsa ka molomo

Litaba tsa Bophelo tsa Bophelo

Lirosa tsa metsi ha li feela mabapi le ho tlosa likaroloana tsa lijo; Ba bapala karolo ea bohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba chema. Tšebeliso ea khafetsa e susumetsa phano ea mali matsoapong, ho khothalletsa ho nchafatsa lithane le ho fokotsa kotsi ea gingivitis le nako le nako.

Plaque Patrol

Li-lefu la meno ke tsa Arch-Nemesis tsa Bophelo ba molomo, hangata li lebisa liphatleng le lefu la menoana ha li sa thijoe. Ketso ea ho hulanya ea lipalesa tsa metsi li lahlela le mekotla ea menoana ea meno le mekotla ea gum, e thibe ho e lokisa le ho e boloka molomo o hloekileng, molomo o hloekileng

Ho holisa boiphihlelo ba hau ba Flosser Flosser

Mohato oa mohato ka mohato

1. Tlatsa pokello:Qala ka ho tlatsa pokello ea metsi a nang le metsi a foofo kapa molomo oa sethala, o bonts'a bohloeki bo phethahetseng.

2. Khetha nozzle:Khetha nozzle e loketseng bakeng sa litlhoko tsa hau, ebang ke likarolo tse ikhethileng kapa tse shebaneng le ho hloekisa ka kakaretso.

3. Tiitsa maemo a khatello:Li-flossers tse ngata tse se nang cerss li fana ka litlhophiso tse fetolehang tsa khatello; Qala ka sebaka se tlase mme butle-butle eketseha ha ho hlokahala.

4. Floss:Tšoara lesela ka lehare la lilemo tse 90 ho ea gumline, tsamaisa metsi a metsi le menoana e 'ngoe le e' ngoe libakeng tse kenang.

5. Rinse le ho hlakola:Ha u se u etsoe, e hlakise Flosser le nozzle tlasa metsi a phallang, a e balese tšebeliso e latelang.

Ho kenyelletsa metsi a se nang cersess ho hatella kemisong ea hau
​
Tloaelo ea hoseng

Qala letsatsi la hau ka pherekano e khathollang ea ho nosetsa ka molomo. Nako e potlakileng le lipalesa tsa hau tsa metsi tse se nang toka li sa tlose feela ka theipoto ea bosiu empa ho boetse ho na le makhasi a hau a ikutloa a le teng mme o ikemiselitse ho nka letsatsi.

Ka mor'a ho hloekisa lijo

Loana ka morao-rao ea ho ipeha ka har'a polao ea ho kenyelletsa metsi ka mokhoa oa hau oa lijo ka mor'a lijo. Ha e hloekise molomo feela empa e boetse e thusa ho khelosa likaroloana tsa lijo tse loantšanang pakeng tsa meno.

Moea o hantle

Qetella letsatsi la hau ka lengolo le khathollang ka ho kenella sebakeng se lekaneng sa ho nosetsa pele ho robala. Ha ea khothalletsoa feela bohloeki ba molomo empa e boetse le AIDS ka ho phomola, ho beha sethala sa ho robala bosiu bosiu.

Kahlolo: Molekane ea se nang mohala oa bophelo bo botle ba molomo

Lefatšeng leo motho e le 'ngoe ke morena, makhasi a mangata a mangata a busang a phahametseng tlhokomelo ea molomo. Ka tsela eo ba bonang ka mokhoa oa bona, katleho le boiketlong ba ho sebelisa, li fana ka tharollo ea tlhoekiso ea ho boloka bohloeki ba meno. Joale ke hobane'ng ha u emela? Ho amohela bonolo le katleho ea or ea metsi a nang le metsi a sa sentineng ea molomo, 'me pososelo ea hau e khanya e khanya ho feta leha e le neng pele.