Ha ho tluoa molemong oa ho hema hantle le bohloeki hantle, ho na le lisebelisoa le lihlahisoa tse fapaneng. Likhetho tse peli tse tummeng tsa ho fihlela phefumoloho e ncha e ncha ke likoluoa ​​tsa molomo lemolomo oa molomo. Empa ke efe e sebetsang haholoanyane? Ka blog ena, re tla kenella lefats'eng la tlhokomelo ea molomo ebe re bapisa melemo le ho bapisa lintho tsena tse peli ho supa hore na ke khetho e phahameng joang.

Molomo: moetlo oa liteko o lekiloeng ka nako

Molomo oa molomo, o boetse o tsejoang e le molomo oa mokokotlo kapa litšila tsa molomo, ke lijo tse ngata malapeng a mangata. Ke tharollo ea metsi ka ho khetheha ho bolaea libaktheria ka molomo mme a siea tatso e khathollang. Mokhoa ona oa setso oa ho phethola phefumoloho ea motho a potoloha ka mashome a lilemo 'me o lahlile tse latelang.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea molomo oa molomo ke bonolo. Ke mokhoa o potlakileng le o bonolo oa ho loantšana le moea o mobe, 'me ho nkeloa ka ho lekaneng ho jara mokotla kapa ho boloka koloing. Mofuta o bonolo o bonolo ebe o tlotla ho tsoa bocha, a e etsa tharollo e ntle haholo.

Monyetla o mong oa molomo ke hore e ka thusa ho loantša libaktheria melomong, eseng libakeng tse ling feela. Sena se etsa hore le atlehe ho fihlela likarolo tse ka ba thatafatsang bakeng sa lisebelisoa tse ling ho fihlella. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hlokomela hore hase melomo eohle e lekanang, kahoo ho bohlokoa ho khetha e nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa tlhokomelo ea hau ea tlhokomelo ea molomo.

Haeba u ntse u tsamaisa tleliniking ea meno kapa senoelo sa molomo, se fanang ka likhetho tse fapaneng tsa bareki ba li-molomo ho ka ba mokhoa o motle oa ho hlokomela litlhoko tsa bona le litakatso tsa bona tse ikhethang. Lihlooho tse fapaneng li ka sebetsana le litaba tse kang lefu la gum, sebui sa polasetiki, esita le ho soeufatsa. Hopola, tekanyetso e lekanang - e leng 'ngoe e boholo bo ka' na ea se sebetse ha ho tluoa molomong.
 

Li-Irigator tsa Oral: Ho hloekisa ka nepo

Ka lehlakoreng le leng, li-perigator tsa molomo li fana ka mokhoa o fapaneng oa bohloeki ba molomo. Lisebelisoa tsena, hangata li tsejoa e le lipalesa tsa metsi, sebelisa metsi a lebisitsoeng ho senya likaroloana tsa lijo le libaktheria ho tloha lipakeng tsa meno le mabone. Morero ke ho fana ka polokeho e tebileng, e hloekile haholoanyane ho feta hore na le lipalesa life tsa setso li ka li fihlelle.

Kamou o mong oa bohlokoa oa li-nogare oa molomo ke bokhoni ba bona ba ho fihlella moo ho ka bang thata ho fihlella likarolo tseo ho ka bang thata ho li fumana ka mekhoa ea setso. Ho hloekisa hona ha ho nepahala ho ka ba molemo haholo ho batho ba nang le litlolo, marokho, menoana, moo bohloeki bo ka bang thata ho feta.

Boemong ba litsebi, joalo ka tleliniki ea menoana ea menoana ea molomo Ho na le 'maraka o holang bakeng sa lisebelisoa tsena ha batho ba tseba haholoanyane melemo ea ho phela ka bolokolohi.

Pelo ea hau: e sebetsang haholoanyane?

POTSO: Ke se atlehang ho fihlela phefumoloho e ncha le ho boloka bohloeki bo botle ba molomo? Karabo ke hore e itšetlehile ka litlhoko tsa hau le tseo u li ratang.

Mouthwash ke tharollo e potlakileng le e bonolo bakeng sa ho phatloha hoa phefumoloho e ncha, ho e etsa hore e be e loketseng batho ho ea eang. Hape ke sesebelisoa sa bohlokoa sa ho boloka bophelo bo botle ba molomo ka kakaretso. Joalo ka kopi ea molomo oa molomo, e fana ka likhetho tsa molomo oa molomo ke tsela ea ho ikarabella litlhoko tsa bareki ba hau le ho ba fa likhetho tse fapaneng.

Ka lehlakoreng le leng, li-norisa tsa molomo li loketse bakeng sa ba batlang ho hloekisa le ho batla ho sebetsana le mathata a tobileng a tlhokomelo ea molomo. Sesebelisoa sena se fana ka mokhoa o tebileng o ka molemo haholo bakeng sa batho ba nang le mosebetsi oa meno kapa libakeng tse thata. Haeba u ntse u tsamaisa tleliniki ea meno ea meno kapa senoelo sa molomo se ka fumanang linyehelo tsa linyehelo tsa hau tsa lihlahisoa tse ka etsang hore bareki ba etelletsang pele le ho hloekisoa ka botlalo.

Qetellong, khetho pakeng tsa methamo la molomo le ea molomo E 'ngoe le e' ngoe ea lihlahisoa tsena e na le melemo ea eona, 'me tharollo e atlehang ka ho fetisisa ea phefumoloho e ncha le bohloeki e ka fapana ho ea ho motho a le mong. Joalo ka Who molomo Bleleler kapa boiphihlelo ba meno, ho utloisisa phapang lipakeng tsa likhetho tsena tse pelie ka u thusa haholoanyane ho sebeletsa bareki ba hau le ho ba fa lihlahisoa tse lumellanang le litlhoko tsa bona hantle. Kahoo, tsoela pele le ho hlahloba lefatše la tlhokomelo ea molomo ho fumana tharollo e phethahetseng.